пранаяма
51Пурака — (санскр. Pûraka излияние, поток) у индийских аскетов один из способов изменять или задерживать дыхание (так называемая пранаяма, см.), при котором большим пальцем закупоривают правую ноздрю, отнимая прочие пальцы от левой, через которую и выходит …
52КОНТРОЛЬ ДЫХАНИЯ — Сознательный К. д. (регуляция дыхательных движений) является, возможно, самым древним из известных методов снятия эмоционального напряжения. За несколько столетий до нашей эры он уже применялся для уменьшения чувства тревоги и общей… …
53ЙОГА — (санскр. joga связь, единение, метод, усилие) в широком смысле религиозно философское учение Востока, целью которого является достижение освобождения духа (Мокша, Нирвана); в узком смысле одна из шести экзотерических даршан (школ) древнеиндийской …
54ЙОГА — (от корня юдж (за , со )прягать; ок. 20 словарных значений) 1) В общем смысле, создававшемся и обогащавшемся на протяжении 1,5 тыс. лет (VI до н. э. X н. э.), техника, совокупность методик, процесс и итог интеграции духовных,… …
55ПРАНА — жизненосная тонкая энергия в теле, не тождественная чисто физической силе. Может при нек ром навыке непосредственно ощущаться. Тесно связана с процессами дыхания; управление П. достигается гл. обр. дыхательными упражнениями (пранаяма),… …
56ПРАНА — (санскр., букв. дыхание), в др. инд. философии дыхание как жизненный принцип, жизнь как одушевляющее начало и общемировой процесс. Нередко П. (во множеств. числе) обозначает органы чувств. жизненные силы и т. п. [в частности, к П.относят… …
57Цигун — Эта статья должна быть полностью переписана. На странице обсуждения могут быть пояснения …
58Мантра — Статья по тематике Литература индуизма Веды Риг · Яджур …
59Тантра — У этого термина существуют и другие значения, см. Тантра (значения). Шри Янтра Тантра (санскр …
60Медитация — Медитирующий Шива …
